Тело - это видимая душа, а душа - невидимое тело. Тело и душа - части друг друга, части одного целого.
Любое переживание или состояние имеет влияние не только на наше эмоциональное состояние, но и отражается в нашем теле. В процессе роста и развития человек переживает различные стрессы, что может привести к подавлению чувств, дискомфорту, напряжению. Значимые переживания фиксируются в эмоциональной и телесной памяти, что снижает жизненные ресурсы организма. Человек теряет способность получать удовольствие от многого происходящего в жизни.
Как можно восполнить свои жизненные ресурсы?
Давно известно, что, испытывая положительные эмоции, человек может улучшить свое физическое (телесное) состояние, а, уделяя внимание и заботясь о своём теле, можно улучшить свое эмоциональное состояние.
Групповые занятия по программе
«Активизация телесных и эмоциональ
...
Читать дальше »
